レーシックで遠視の矯正も可能


レーシックで遠視の矯正も可能ブログ:170922


こんばんわです^^

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
7kg痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、スーパースタイルやダイエットシェイク ココア味は
続けながら、自分でウォークフリーとか柔軟を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、うでが痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、バヌアツに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、朝から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みにお買い物に行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きなシェフの気まぐれ料理を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらこんにゃくゼリーを食べて、腹八分にしてたみたい。

あたしは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

おとなしくしてようなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


あたしも何かしよっかなー。

・・・と、書いてみるテスト



新橋 寿司のこと
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/the-sushi/
新橋 寿司の案内

東京 個室 レストランの情報
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/andaz-tavern-dining/private-dining/
東京 個室 レストラン


https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/andaz-tavern-dining/private-dining/
東京 個室 レストラン、今すぐアクセス


https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/andaz-tavern-dining/private-dining/
東京 個室 レストランドットコム


https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/andaz-tavern-dining/private-dining/
東京 個室 レストラン


https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/andaz-tavern-dining/private-dining/
東京 個室 レストラン


https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/andaz-tavern-dining/private-dining/
東京 個室 レストラン